今の人生を作った思考
この記事の目次
横川 筆文字メッセージ
もし、いまの人生に納得が
いかなかったり、
もっと良くしていきたいと
思っているなら…。
いまの人生を作ってきた、
これまでの自分の思考と
行動のパターンを
変えないことには
変わるはずがありません。
まずはそのパターンを把握し、
小さなところから変えていく。
いきなり大きな変化を求めても、
人には現状を維持しようとする
チカラが働き、
結果として、頑張っているのに
変わらないということになります。
筆文字感想
自分を変えようと
新しいことを始めると、
何かしら、
その行動を止めようとする力が
働きます。
人は今いる、よく慣れて知っている
現状がいちばん
安心できる環境なのです。
だから現状を変えようとすると
恐怖を感じます。
なので、潜在意識はもとにもどそうと
します。
元にもどろうとする力が働くことを
知っていないと、
実際に、元に戻そうとする力が働いた
時に気がつくことができません。
やらないといけないとはわかっているのに
なかなかやる気になれなかったり、
急に友達から誘われたり、
体調が悪くなることも
あります。
いろんな形で元に戻ろうとする力が
働き始めて、つい新しく始めたことを
止めてしまいます。
そして、また元の自分に戻って
いくのです。
自分を変えるコツはゆっくり
丁寧にはじめること。
急激にはじめると
急激に引き戻されます。
なので毎日少しづつ
行動を続けます。
体調が悪くても、
何か急に用事ができても
1分でもいいから
行動を続けることが
継続の秘訣です。
大きなものを動かす時は最初に大きな
力が必要です。
車も最初に動かすのに
大きな力が必要なので
ローギアで発進します。
いったん、動き出すとだんだん
軽い力で動くようになり、
速度がでると、
トップギアで走ることができます。
だけど、一旦止まってしまうと
またローギアにして大きな力を
使って動かさなければなりません。
なので、完全に止まらないように
少しでも動き続けていることが大事
なのです。
横川さんが主催されている、
思考を文字化するトレーニングの講座
「文字化力強化合宿」では
思考と行動パターンを変えて
人生をよりよくするために
どう行動したらいいのか
その秘訣も教えてもらえます。
やみくもに動いても成果はでません。
変化成長をするには、やり方があります。
そのルールに沿ってやるのが早道です。
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横川 裕之
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金子文
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