行動が増え、 その行動が習慣になっています
◎行動が増え、 その行動が習慣になっています
ご訪問ありがとうございます。
【SHISHAMO】の【明日も】をヘビロテしている横川です。
こちらです。
応援して15年目となる川崎フロンターレの
ホーム開幕戦で始球式を行うということで、
彼女たちの存在を知ってから、毎日のように聴いています。
毎日続けていることといえば、
毎朝７時半に送らせていただいている
「心が整うことばの朝食」も
本日１１月１日で４８９日目となりました。
毎日の仕事前に通勤電車の中や
デスクについてから読んでいただくことで、
気持ちが落ち着いた状態で、
一日の仕事に望んで欲しいという祈りを込めて
毎日配信させていただいております。
このことばの朝食には、
読者からたくさんの返信があり、
毎日有り難く読ませていただいております。
日常が変わった、習慣が変わった、
変わる勇気を与えてくれた、
そのご感想の一部を紹介させていただきます。
たとえ少しずつでも、現状を変えて行きたい！
と強く思いました。
今日から、毎日届けて下さるメールに対して、
ご返信させて頂きたいと思います。
自分の文字化力も強化させて行きたいです。
変わる勇気を与えてくれた横川さんに感謝です
時間を作る、とよく言いますが
時間を見つける、という行動を意識しておりませんでした。
ぼんやり過ごす時間もたまらなく癒されるのですが、
めりはりや配分を意識することで、
もっとできることか増えそうです。
有意義なヒントをいただきありがとうございます。
お陰様で行動が増え、
それが習慣になっていることが増えました。
それがすごく嬉しいです。
ありがとうございます。
あとでやろう、そのうちやろうっていうのは
本当にほとんどやった試しがありません。
後回しにすると忘れてしまったり、
忘れなくても重要度が下がったり、
やらない自分に嫌気がさしてしまったり、
いいことないです。
それなら最初からやらないほうがいいですよね。
最近まで物事はできるだけ先延ばしにするほうでしたが
行動早くなりました。
1時間とか大きなくくりで時間を決めて
行動していましたが15分ならば取り掛かりやすいですね。
私も先延ばしにしていた瞑想、5分から今朝からはじめました。
横川さんにメルマガの返信をしようとメッセージを
意識して読んでいたらこんな風に変わってきました。
ありがとうございます。
明日も楽しみです。
その明確になったことを更に続けると
次にやることが見えてきて、それに挑戦していく
次から次へと自然と出てきます。
もちろん、その挑戦は
私にとって、悩み苦しむこといっぱいです
その悩み苦しむことがあるからこそ
自分が成長できると。
悩みと苦しみを楽しもうと。
そう捉え
日々、努力しています。
このことばの朝食にはある仕掛けが施してあり、
返信すればするほど、文章力が上がるという効果があります。
返信する内容は、特に問いません。
まぁ、なんでもいいとなると、逆に書きにくいので、
最初のうちは読んでの氣づきを書いていただきます。
慣れてくると、氣づきに加えて、
その言葉から得られたヒントを元に
ご自身の考え方を書いて下さる方もいらっしゃいます。
日々、どんな内容を送っているのか、
気になるかもしれませんので、
送っているもののひとつをシェアします。
誰かが保証してくれる
人生なんて存在しないんだから、
自分自身を信じ、頼りになるように、
自分自身を鍛えていく
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ああしたほうがいい、こうしたほうがいい、
まわりの人はあなたを心配して、
たくさんのアドバイスをしてくれます。
でも、そのアドバイスに基いて行動するのは
あなたであり、その行動の責任は
当然あなたにあります。
その行動の結果の保証は誰もしてくれません。
もちろん、そのアドバイスしてくれた人が
してくれるわけでもありません。
最終的に頼りにするべきなのは、自分自身です。
迷った時に自分自身を頼る、
それが、人生の主導権は自分で
握ることに繋がっていくのです。
== 解説ここまで ==
…いかがだったでしょうか？？
アドバイスに基づいて行動するのであれば、
そのアドバイスしてくれた人を
巻き込むようにしましょう。
どういうことかというと、
ひとつ行動したら、その結果や学びを
アドバイスしてくれた人に
逐一報連相するのです。
その報連相を嫌がったり、
無視するような相手だったら、
そもそもこちらに本気で関わるんじゃなく、
その人があなたの上に立ちたかっただけ、
というのがわかります。
本当に本気でアドバイスしてくれたなら、
自分のアドバイスで成果が出ないのが
嫌なので、真剣に成果を出すために
取り組んでくれます。
こんなメールを毎朝７時半にお届けします。
また、日本一のランチ会など
主催するイベント情報も優先に
送らせていただきます。
心が整うことばの朝食の登録はこちらです
横川 裕之
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