８か月で１２キロ痩せ、それが４年間続いています
◎８か月で１２キロ痩せ、それが４年間続いています
ご訪問ありがとうございます。
ひとりひとりが大切な人を
幸せに導く世の中を創る横川です。
前回の記事で、
リバウンドの正体は、
本能が持っている
【現状維持メカニズム】
というお話をしました。
なぜ目標を達成できないのか？
達成してもキープができないのか？
それはこの現状維持メカニズムとの
つきあい方を知らないから、と言えます。
その現状維持メカニズムとの
つきあい方をボクの講座の中で
教えて体験してもらっています。
4年前にその講座を経験された、
高校教師の山田雄太さんが
こんなメッセージをくれました。
=== ここから ===
講座が終わった今でも、
講座中に減量した時のままの
体重を維持しています。
「現状維持メカニズム」のことを
学んだおかげです。ありがとうございます。
=== ここまで ===
何キロ痩せたのかを改めて聞いたら、
=== ここから ===
８か月で１２キロ痩せました。
最初の１か月は、痩せるどころか
１キロ増量して焦った記憶があります。
=== ここまで ====
講座が始まってから
ダイエットに挑戦されて、
最初は増量したけれども、
結果として12キロ減。
それが4年続いているわけです。
現状維持メカニズムが
12キロ減の体重に慣れたからです。
ここまで来ると、
現在の体重から極端に増えたり、
減ったりすると、現在の体重に
戻そうと現状維持メカニズムが働きます。
この経験を生徒の勉強を
教えることにも活かしていて、
山田さんが関わった生徒は
軒並み成績アップです。
その噂は学校中に広まり、
ご自身の担任じゃない生徒からも
たくさん相談を受けるそうです。
「人生は誰と出会うかによって決まる」
と、言いますが、学生時代に
こうした人間の性質を知った上で
勉強を通じて人生にプラスになることを
教えてくれる先生に出会えることは
生徒さんたちにとって幸せなことですし、
一生の財産になっていくでしょう。
ボクの講座というのは、
ボクが何か直接教えることは少ないです。
ボクの経験よりも、
すでに実績の出ている理論を
受講者ご自身のカラダを通して
体験していただき、
その体験を元に人に教えていく。
もちろん、ボク自身が受講者より先に
カラダを通して体験した理論ですので、
つまずく部分など予めわかっています。
たとえば、新しいことに挑戦すると、
体調不良が起きたり、身近な人の問題が
勃発したりするなんてことは
あたりまえのように起きます。
これは良くなるための
好転反応なんですが、
知らない人にとってみれば、
これまでと違うことが起きているので
新しい挑戦が悪いと思うわけです。
で、新しい挑戦をやめると、
体調不良も身近な人の問題も収まるので、
変わらないほうがいいんだ、ってなります。
つまり、現状維持を選んじゃうということです。
現状維持を選んで、
目標達成が実現されるわけがありません。
そもそも目標を立てた時点で、
目標を達成したときのイメージが
自分だけのことにフォーカスされていたら
その達成は長続きしないのですが、
これだけでも１日かけて話す内容になるので、
ここでは割愛します。
親が子を指導したり、
上司が部下を指導したり、
先生が生徒を指導したり、
コーチやコンサルがクライアントを
指導したりするときには、
この現状維持メカニズムの仕組みを
把握しておく必要があります。
ダイエットの事例のように、
目標の数字を出したからといって、
安心していたら、元に戻ってしまっている
なんてビジネスにおいてもザラにあります。
これを把握していないのに、
集客して人を指導するなんて
ありえない話だとボクは思うんですが、
目先の利益のほうを優先しちゃうのは
自分勝手だなぁ〜とも思います。
山田さんが学んでくださった講座は
本来、文字化合宿を終えた方向けに
やっているものです。
ただ、神社参拝しているときに
一般の方にも受けてもらう
というアイデアをいただいたので、
この講座を解放しようと考えています。
目的は山田さんのように
関わる人を幸せに導く人を
増やすことです。
とはいえ、
そんなに大人数は見られないので、
知識を提供するメール講座を
作成しました。
といっても、まだ２通目までが
書き終わったばかりでメール講座に
参加してくださった方々の返信を元に、
３通目、４通目を書いていきます。
「知は力なり」と言いますが、
このメール講座でお届けする知識を
持っておくだけでも、これまでと
違った視点を得ることができます。
人の成長に関して、
一生涯に渡って使える知識ですので、
ぜひ登録して知識を得てください。
ご登録はこちらです。
【関わる人を幸せに導く自分になる】メール講座
本講座のほうは、その知識を
日常生活において使っていただき、
日々報連相をボクや同期のメンバーと
繰り返していきます。
本講座は山田さんのように
現状維持メカニズムとの付き合い方を
自分のモノにしたい、
目標達成して継続できる人になりたい、
関わる人を幸せにしたいと
本気で思う方だけに
ご参加いただければいいと思っていますので、
メール講座だけでもご登録いただければと思います。
【関わる人を幸せに導く自分になる】メール講座
本日は以上になります。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
横川 裕之
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