目標達成できない人が持っている思考の癖とは?
◎目標達成できない人が持っている思考の癖とは?
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
横川です。
このブログを読まれるあなたですから、
常に目標を立てて
毎日邁進されていることと思います。
目標を立てたら、
もちろん【失敗】という可能性もあります。
まぁ、目標を立てなければ、
失敗は当然ありません。
失敗しなきゃ傷つくこともないけれど、
いま以上に成長することもなく、
退化していくだけです。
もし、目標を立てても達成ができない、
というのであれば、おそらくその目標は
あなたにとって、遠すぎるものなんです。
目標達成の成功体験を持っている人は、
目標を立てる=実現する、
という定義になっていますが、
成功体験の少ない人は、
目標を立てる=失敗する、
という定義に無意識になっています。
であれば、目標を立てる=実現する、
という癖をつけていけばいいんです。
じゃあ、目標を立てる=実現する
という癖をつけるにはどうしたらいいのか??
ということになります。
目標を立てる=実現する
という癖をつけるためには、
小さな目標を設定して、
クリアいくことからです。
たとえば、お金を100万円貯めたい、
という目標があるとします。
この1週間で、
1000円貯める、
っていう目標を作ります。
えっ!?たった1000円??
と思われるかもしれませんが、
100万円は1000円を1000回積み重ねたものですから、
着実に一歩目標に近づいていることになります。
もっと細分化して、
1日100円か200円を貯金箱に入れる、
でもいいです。
そんなの誰にでもできるだろ…
と、 もしかしたら思われるかもしれませんが、
そう思われているなら、目標達成できない
思考の癖になっています。
目標達成できない人の多くは、
この小さな一歩を大したことないって、
バカにするんです。
でも、この小さな一歩に達成の喜びを感じることで、
脳はだんだんと、目標を立てる=実現する、
という思考に変わっていきます。
1000円が難なくできるようになったら、
次の月は2000円、その次の月は3000円みたいに
100万円に向けて行動が加速していきます。
そのうちに臨時収入が入ったら、
全額貯金するって目標を作るようになり、
100万円の目標に辿り着くことができます。
小さな目標を立てて、
小さな成功体験を積み重ね、
その積み重ねていく自分を褒めていく。
これが【目標=達成】の思考の癖を
つけていくコツです。
(おまけ)
100万円貯めたとして、その100万円を
何に使うのかが大事なんですけどね(笑)
今回は以上になります。
この文章を読んでくださった
あなたの心が明るく、軽く、温かく、
幸せになれますことを心からお祈りして、
この文章を締めさせていただきます。
今日も長文をお読みいただき、
本当にありがとうございました。
横川 裕之
最新記事 by 横川 裕之 (全て見る)
- 無意識の意識化を体験してみませんか? - 2020年4月5日
- 毎朝、心が整うことばの朝食をお届けします - 2020年1月11日
- 8か月で12キロ痩せ、それが4年間続いています - 2019年9月13日